防災豆知識
皆さんは打撲や捻挫の際の応急処置のキーワード=RICEをご存知ですか?ちなみに「捻挫」というと軽く考えがちですが、実は「靭帯損傷」の事なんで、念のため。
R=
Rest(安静)
損傷した部位の腫れや血管や神経の損傷を防ぐためには患部を安静に。
I=
Icing(冷却)
細胞壊死と腫れを抑えるため、患部を氷で冷却。0度以下での長時間の冷却は低温ヤケドを招くので気をつけましょう。
C=
Compression
(圧迫)
内出血や腫れを抑えるために行う。強すぎる圧迫は血行が悪くなるので要注意。
E=
Elevation
(挙上)
腫れを抑えるために行う。腕の場合は、患部を心臓より高い位置に。脚の場合は、寝た状態で患部をクッションにのせる。
斎南町内会館の利用(有料)方法(毎月掲載)
誰が利用可能?
町内会員なら誰でもOK!
いつ利用可能?
町内会活動が優先ですが、空いている時間ならいつでもOK!
(ホームページタイトル写真の下に ”会館使用状況” リンクがあります。)
使用上の注意
使用者全員の名前・住所・体温を記載(体温計有)。使用後は整理整頓、ゴミの持ち帰り(ゴミ箱ありません)を忘れずに。